Водно-моторный спорт

Продолжительность этапов (в годах)	Возраст для зачисления и перевода в группы (лет)	Наполняемость групп (человек)	разряды и звания
2	9	10
4	11	8
3	14	2	КМС
не устанавливается	16	1	МС , МСМК

Этап начальной подготовки

Формирование устойчивого интереса к занятиям спортом
Формирование широкого круга двигательных умений и навыков
Освоение основ техники по виду спорта "плавание"
Всестороннее гармоничное развитие физических качеств
Укрепление здоровья
Отбор перспективных юных спортсменов для дальнейшей спортивной подготовки

Тренировочный этап
(этап спортивной специализации)

Повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки
Приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта "плавание"
Формирование спортивной мотивации
Укрепление здоровья

Этап совершенствования
спортивного мастерства

Повышение функциональных возможностей организма
Совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки
Стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на официальных межрегиональных и всероссийских спортивных соревнованиях
Поддержание высокого уровня спортивной мотивации
Сохранение здоровья

Этап высшего спортивного мастерства

Достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации
Повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов на официальных всероссийских и международных спортивных соревнованиях.

Нормативы общей физической подготовки

	Единица измерения	норматив
	Единица измерения	муж	жен
Бег на 30 м Норматив до года обучения (все дисциплины, кроме мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	с	не более 6,2	не более 6,4
Бег на 30 м Норматив свыше года обучения (все дисциплины, кроме мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	с	не более 6,0	не более 6,2
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу Норматив до года обучения (все дисциплины, кроме мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	количество раз	не менее 10	не менее 5
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу Норматив свыше года обучения (все дисциплины, кроме мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	количество раз	не менее 13	не менее 7
Бег на 1000 м Норматив до года обучения (все дисциплины, кроме мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	мин, с	не более 6.10	не более 6,30
Бег на 1000 м Норматив до года обучения (все дисциплины, кроме мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	мин, с	не более 6.10	не более 6,30
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) Норматив до года обучения (все дисциплины, кроме мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	см	не менее +2	не менее +3
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) Норматив свыше года обучения (все дисциплины, кроме мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	см	не менее +4	не менее +8
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами Норматив до года обучения (все дисциплины, кроме мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	см	не менее 130	не менее 120
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами Норматив свыше года обучения (все дисциплины, кроме мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	см	не менее 140	не менее 130
Бег на 30 м Норматив до года обучения (мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	с	не более 6,9	не более 7,1
Бег на 30 м Норматив свыше года обучения (мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	с	не более 6,7	не более 6,8
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу Норматив до года обучения (мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	количество раз	не менее 6	не менее 4
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу Норматив свыше года обучения (мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	количество раз	не менее 10	не менее 6
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) Норматив до года обучения (мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	см	не менее +1	не менее +3
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) Норматив свыше года обучения (мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	см	не менее +3	не менее +5
Смешанное передвижение на 1000 м Норматив свыше года обучения (мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	см	не более 6,40	не более 7,05
Смешанное передвижение на 1000 м Норматив до года обучения (мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	см	не более 7,10	не более 7,35
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами Норматив до года обучения (мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	см	не менее 110	не менее 105
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами Норматив свыше года обучения (мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	см	не менее 120	не менее 115
Метание теннисного мяча в вертикальную цель, диаметром 1 м, на высоте 1 м. Дистанция - 6 м. Дается 5 попыток Норматив до года обучения (мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	количество попаданий	не менее 2	не менее 1
Метание теннисного мяча в вертикальную цель, диаметром 1 м, на высоте 1 м. Дистанция - 6 м. Дается 5 попыток Норматив свыше года обучения (мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	количество попаданий	не менее 3	не менее 2

Нормативы специальной физической подготовки

	Единица измерения	норматив
	Единица измерения	муж	жен
Плавание 25 м	мин,с	без учета времени	без учета времени

Нормативы общей физической подготовки

	Единица измерения	норматив
	Единица измерения	муж	жен
Бег на 30 м (все дисциплины, кроме мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	с	не более 5,7	не более 6,0
Бег на 1500 м (все дисциплины, кроме мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	мин, с	не более 8,20	не более 8,55
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (все дисциплины, кроме мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	количество раз	не менее 13	не менее 7
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) (все дисциплины, кроме мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	см	не менее +3	не менее +4
Челночный бег 3 x 10 м (все дисциплины, кроме мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	с	не более 9,0	не более 9,4
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (все дисциплины, кроме мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	см	не менее 150	не менее 135
Бег на 30 м (мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	с	не более 6,2	не более 6,4
Бег на 1000 м (мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	мин,с	не более 6,10	не более 6,30
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	количество раз	не менее 10	не менее 5
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) (мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	см	не менее +2	не менее +3
Челночный бег 3 x 10 м (мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	с	не более 9,6	не более 9,9
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	см	не менее 130	не менее 120

Нормативы специальной физической подготовки

	Единица измерения	норматив
	Единица измерения	муж	жен
Плавание 50 м	мин,с	без учета времени	без учета времени

Нормативы общей физической подготовки

	Единица измерения	норматив
	Единица измерения	муж	жен
Бег на 60 м (все дисциплины, кроме мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	с	не более 8,2	не более 9,6
Бег на 2000 м (все дисциплины, кроме мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	мин,с	не более 8,10	не более 10,00
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (все дисциплины, кроме мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	количество раз	не менее 36	не менее 15
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) (все дисциплины, кроме мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	см	не менее +11	не менее +15
Челночный бег 3 x 10 м (все дисциплины, кроме мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	с	не более 7,2	не более 8,0
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (все дисциплины, кроме мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	см	не менее 215	не менее 180
Бег на 100 м (мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	с	не более 13,4	не более 15,4
Бег на 2000 м (мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	мин, с	-	не более 9,50
Бег на 3000 м (мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	мин, с	не более 12,40	-
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	количество раз	не менее 50	не менее 40
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) (мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	см	не менее +13	не менее +16
Челночный бег 3 x 10 м (мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	с	не более 6,9	не более 7,9
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (мотолодка PR1, PR2, PR3, PR4)	см	не менее 230	не менее 200

Нормативы специальной физической подготовки

	Единица измерения	норматив
	Единица измерения	муж	жен
Плавание 50 м	мин, с	не более 1,15	не более 1,20

Нормативы общей физической подготовки

	Единица измерения	норматив
	Единица измерения	муж	жен
Бег на 100 м	с	не более 13,4	не более 15,4
Бег на 2000 м	мин, с		9,50
Бег на 3000 м	мин, с	12,40
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	не менее 50	не менее 40
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)	см	не менее +13	не менее +16
Челночный бег 3 x 10 м	с	не более 6,9	не более 7,9
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее 230	не менее 200

Нормативы специальной физической подготовки

	Единица измерения	норматив
	Единица измерения	муж	жен
Плавание 50 м	мин, с	не более 0,50	не более 1,02

Бег на 30 м

мальчики не более 6,2 с
девочки не более 6,4 с

Бег на 1000 м

мальчики не более 6,10 мин, с
девочки не более 6,30 мин, с

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

мальчики не менее +2 см
девочки не менее +3 см

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

мальчики не менее 130 см
девочки не менее 130 см

Набор детей в спортивные школы на начальный этап подготовки
Вакантные места на текущий момент

ГБУ ДО «Московская академия парусного и гребных видов спорта»

Вакантных мест - 0

https://msra.mossport.ru/
руководитель: РЫЖЕНКОВ НИКОЛАЙ ДМИТРИЕВИЧ

Яхт-клуб «Парк Рублево» :

обл. Московская, р-н. Красногорский, г. Красногорск, 6-я Мякининская улица, дом 1, строение 3, дом дом 1, строение 3
+7(916)5066388
danevrov@gmail.com

СК «Красный Октябрь» :

г. Москва, ул. Тушинская, дом 16А, дом дом 16А
+7(499)4441478
mso@mos.ru

ЗАПИСАТЬСЯ

Дополнительный набор детей в спортивные школы на тренировочный этап

ГБУ ДО «Московская академия парусного и гребных видов спорта»

Вакантных мест - 1

https://msra.mossport.ru/
руководитель: РЫЖЕНКОВ НИКОЛАЙ ДМИТРИЕВИЧ

Яхт-клуб «Парк Рублево» :

СК «Красный Октябрь» :

г. Москва, ул. Тушинская, дом 16А, дом дом 16А
+7(499)4441478
mso@mos.ru

ЗАПИСАТЬСЯ

Водно-моторный спорт

Рекомендуемый возраст для начала занятий видом спорта "Водно-моторный спорт"

Влияние физических качеств на результативность в виде спорта "Водно-моторный спорт"

Этапы спортивной подготовки по виду спорта "Водно-моторный спорт "

Учреждения, осуществляющие спортивную подготовку по виду спорта "Водно-моторный спорт"

ГБУ ДО «Московская академия парусного и гребных видов спорта»

Самоcтоятельное тестирование ребенка для поступления в спортивную школу по виду спорта "Водно-моторный спорт" 7 лет

Набор на этап начальной подготовки первого года обучения проводится в августе-сентябре ежегодно.
Количество вакантных мест в текущем году - 0

Учреждения, оказывающие услуги на платной основе по подготовке детей 5 - 6 лет

Тренеры Москомспорта по виду спорта «Водно-моторный спорт»

Комплексное детское тестирование по выявлению предрасположенности к видам спорта

Общественные организации, занимающиеся развитием вида спорта «Водно-моторный спорт»

Задать вопрос касающийся поступления в спортивную школу по виду спорта "Водно-моторный спорт"

Дополнительная информация

Нормативы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов по виду спорта "Водно-моторный спорт"

Спортивные дисциплины по виду спорта "Водно-моторный спорт"

FAQ

Водно-моторный спорт

Рекомендуемый возраст для начала занятий видом спорта "Водно-моторный спорт"

Влияние физических качеств на результативность в виде спорта "Водно-моторный спорт"

Этапы спортивной подготовки по виду спорта "Водно-моторный спорт "

Учреждения, осуществляющие спортивную подготовку по виду спорта "Водно-моторный спорт"

ГБУ ДО «Московская академия парусного и гребных видов спорта»

Самоcтоятельное тестирование ребенка для поступления в спортивную школу по виду спорта "Водно-моторный спорт" 7 лет

Набор на этап начальной подготовки первого года обучения проводится в августе-сентябре ежегодно. Количество вакантных мест в текущем году - 0

Учреждения, оказывающие услуги на платной основе по подготовке детей 5 - 6 лет

Тренеры Москомспорта по виду спорта «Водно-моторный спорт»

Комплексное детское тестирование по выявлению предрасположенности к видам спорта

Общественные организации, занимающиеся развитием вида спорта «Водно-моторный спорт»

Задать вопрос касающийся поступления в спортивную школу по виду спорта "Водно-моторный спорт"

Дополнительная информация Нормативы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов по виду спорта "Водно-моторный спорт"

Спортивные дисциплины по виду спорта "Водно-моторный спорт"

FAQ

Бег на 30 м

Бег на 1000 м

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Набор детей в спортивные школы на начальный этап подготовки Вакантные места на текущий момент

Дополнительный набор детей в спортивные школы на тренировочный этап

Набор на этап начальной подготовки первого года обучения проводится в августе-сентябре ежегодно.
Количество вакантных мест в текущем году - 0

Дополнительная информация

Нормативы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов по виду спорта "Водно-моторный спорт"

Набор детей в спортивные школы на начальный этап подготовки
Вакантные места на текущий момент